いちりんしゃひろばライズ

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練習について

一輪車ライン上 一輪車ライン上

練習概要

対象

概ね年長から中学生
(中学生の在籍には一定の条件があります)

練習日

土曜日 12:30〜15:00 月3〜4回

*発表会前、イベント出演前などは日曜日に練習が追加される場合があります。

練習場所

 

日野市、八王子市にある4ヶ所の練習場所を拠点に活動しています。

日野市立第6小学校

日野市立第1小学校

あったかホール(八王子市)

大和田市民センター(八王子市)

会費

2500円/月 +
新規スポーツ保険加入費 800円/年

持ち物

一輪車 ・ 上履き ・ ぞうきん ・ 水筒(中身はお茶など)タオル ・ 着替え

*一輪車のサイズは身長・技術レベルを考慮の上、ライズで指定します。

一輪車の貸出し

 

小学校3年生ごろまではライズにて一輪車の貸出しを行なっています。

お問い合わせボタン 一輪車ライン下
一輪車ライン上 一輪車ライン上

練習概要

対象

概ね年長から中学生(中学生の在籍には一定の条件があります)

練習日

土曜日 12:30〜15:00 月3〜4回

*発表会前、イベント出演前などは日曜日に練習が追加される場合があります。

練習場所

 

日野市、八王子市にある4ヶ所の練習場所を拠点に活動しています。

日野市立第6小学校

日野市立第1小学校

あったかホール(八王子市)

大和田市民センター(八王子市)

会費

2500円/月 + 新規スポーツ保険加入費 800円/年

持ち物

一輪車 ・ 上履き ・ ぞうきん水筒(中身はお茶など) ・ タオル ・ 着替え

*一輪車のサイズは身長・技術レベルを考慮の上、ライズで指定します。

一輪車の貸出し

 

小学校3年生ごろまではライズにて一輪車の貸出しを行なっています。

お問い合わせボタン 一輪車ライン下 一輪車ライン下
一輪車イラスト

練習の様子

1

技練習

一人乗り・アイドリング・
バック・片足乗り・足出し乗り・
タイヤ乗り・スピン・
グライディングなど
様々な技を練習します。

技練習イラスト 技練習写真 技練習写真 2

演技練習

仲間と一緒に音楽に合わせて演技を
します。周りの人と合わせて走ったり、
振り付けを揃えたり
一輪車と音楽を楽しみましょう!

演技練習写真 演技練習写真 演技練習イラスト 3

ストレッチ

一輪車での怪我の防止や
一輪車に乗って綺麗な演技が行えるよう
ストレッチを行います。
体を温めて練習に入りましょう。

ストレッチ写真 ストレッチ写真 ストレッチイラスト
一輪車イラスト

練習の様子

1

技練習

一人乗り・アイドリング・
バック・片足乗り・足出し乗り・
タイヤ乗り・スピン・
グライディングなど
様々な技を練習します。

技練習写真
技練習イラスト
2

演技練習

演技練習写真

仲間と一緒に音楽に合わせて演技を
します。周りの人と合わせて走ったり、
振り付けを揃えたり
一輪車と音楽を楽しみましょう!

演技練習イラスト
3

ストレッチ

一輪車での怪我の防止や
一輪車に乗って綺麗な演技が行えるよう
ストレッチを行います。
体を温めて練習に入りましょう。

ストレッチ写真
ストレッチイラスト
一輪車アイコン

クラス分け

いちりんしゃひろばライズでは充実した練習を 行うために4つの初心者クラスで練習を行なっ ています。クラスはできる技のレベルに合わせ ており、それぞれのレベルにあった練習内容で 進めていきます。

いちりんしゃひろばライズでは充実した練習を行うために4つの初心者クラスで練習を行なっています。
クラスはできる技のレベルに合わせており、それぞれのレベルにあった練習内容で進めていきます。